改訂版 「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ
松尾 タカシ 著・文・その他 ／ 池田書店 ／ 2026-10-20発売予定
出典 国立国会図書館サーチ（JPRO 近刊情報を含む）ISBN 978426212419310月20日発売
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この本はどんな本？
『改訂版 「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』は松尾 タカシ 著・文・その他による「実用」分野の書籍。池田書店から2026-10-20に発売予定。 ISBN 9784262124193、192p、46、1500円。 件名：筋トレ、エクササイズ、ストレッチ、ヨガ、ピラティス。 近刊情報（JPRO）は2026-09-02に公開。
内容
足よりも先に鍛えるべきは「おしり」だった！何歳からでも鍛えられる道具不要のおしり筋トレ最新版。転ばない・ケガしない・痛くならない身体の基礎作りで、腰痛、ひざ痛、尿漏れ、猫背も改善！
足よりも先に鍛えるべきは「おしり」だった！何歳からでも鍛えられる道具不要のおしり筋トレ最新版。転ばない・ケガしない・痛くならない身体の基礎作りで、腰痛、ひざ痛、尿漏れ、猫背も改善！
書誌情報
- 書名
- 改訂版 「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ
- よみ
- カイテイバンオシリ」ヲキタエルトイッショウアルケルネタキリヨウツウヒザツウヲフセグ
- 著者
- 松尾 タカシ 著・文・その他
- 出版社
- 池田書店
- 発売日
- 2026-10-20（予定）
- 価格
- 1500円
- 判型
- 46
- ページ
- 192p
- 分類
- 実用
- ISBN
- 9784262124193
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件名
筋トレエクササイズストレッチヨガピラティストレーニングダイエットボディメイク
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌
情報更新 2026年10月（国立国会図書館サーチ／JPRO反映月）
よくある質問
『改訂版 「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』ってどんな本？
松尾 タカシ 著・文・その他による作品です、池田書店から刊行予定です、分野は「実用」です。
『改訂版 「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』の内容は？
足よりも先に鍛えるべきは「おしり」だった！何歳からでも鍛えられる道具不要のおしり筋トレ最新版。転ばない・ケガしない・痛くならない身体の基礎作りで、腰痛、ひざ痛、尿漏れ、猫背も改善！
『改訂版 「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』の発売日と出版社は？
池田書店から2026-10-20に発売予定です（ISBN 9784262124193）。
『改訂版 「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』の価格は？
1500円です（192p・46）。