なぜ真面目な公務員ほど心が折れるのか : ストレスに対処するためのセルフケア
徳政憲和 著・文・その他 ／ 公職研 ／ 2026-11-25発売予定
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内容
仕事の悩みが頭から離れない自治体職員へ。「ぐるぐる思考（反すう）」に対処する４つのワークを通じ、心を守るための実践ガイド。
書誌情報
- 書名
- なぜ真面目な公務員ほど心が折れるのか : ストレスに対処するためのセルフケア
- よみ
- ナゼマジメナコウムインホドココロガオレルノカ : ストレスニタイショスルタメノセルフケア
- 著者
- 徳政憲和 著・文・その他
- 出版社
- 公職研
- 発売日
- 2026-11-25（予定）
- 価格
- 2300円
- 判型
- A5
- ページ
- 210×148mm
- 分類
- 政治（国防・軍事含む）
- 対象
- 専門
- ISBN
- 9784875264842
件名
ストレスコーピングセルフケア反すうストレス自治体職場自治体職員公務員JPT : 地方自治体/市行政
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