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食後に眠くなる人の乱高下する血糖値の整え方大全 : 最新24時間リアルタイム測定でわかった

山田悟著・文・その他／文響社／ 2026-11-12発売予定

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内容
血糖値は「下げる」より「整える」怖い血糖変動を抑えすい臓を休める食べ方で疲労・糖尿病・肥満を一挙に予防改善！

書誌情報

書名: 食後に眠くなる人の乱高下する血糖値の整え方大全 : 最新24時間リアルタイム測定でわかった
よみ: ショクゴニネムクナルヒトノランコウゲスルケットウチノトトノエカタタイゼン : サイシンニジュウヨジカンリアルタイムソクテイデワカッタ
著者: 山田悟著・文・その他
出版社: 文響社
発売日: 2026-11-12（予定）
価格: 1680円
判型: A5
ページ: 144p
分類: 家事
対象: 一般
ISBN: 9784868451655

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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分）・ NDL書誌