とりあえずやってみる 行動できない自分を変える小さな方法
スワン 著・文・その他 ／ あさ出版 ／ 2026-08-17発売
内容
「やらなきゃいけないのに動けない」を解決！「タスクを整理しても動けない」「やるべきことは分かっているのに一歩が踏み出せない」と感じたことはないだろうか。その原因のひとつが、行動の先のイメージ（解像度）が低いことにある。目的やタスクを言語化しても、その先にある「自分が何をするのか」「どんな状態を目指すのか」が曖昧なままでは、脳は行動を起こす準備ができず、結局動けないまま時間だけが過ぎてしまう。だからこそ必要なのは、完璧な計画ではなく、動き出せるレベルまで行動の解像度を上げること。そうすることで最初の一歩が軽くなり、「とりあえずやってみる」という姿勢が自然と身についていく。本書では、著者自身が実践し成果を上げてきた、タスク管理術をもとに、動ける状態まで落とし込むための具体的な方法を提示する。
書誌情報
- 書名
- とりあえずやってみる 行動できない自分を変える小さな方法
- よみ
- トリアエズヤッテミル コウドウデキナイジブンヲカエルチイサナホウホウ
- 著者
- スワン 著・文・その他
- 出版社
- あさ出版
- 発売日
- 2026-08-17
- 価格
- 1400円
- 判型
- 46
- ページ
- 200p
- 分類
- 実用
- ISBN
- 9784866678191
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