心が無になる禅の教え : The Way to ZERO

枡野俊明 著・文・その他による作品です、プレジデント社から刊行予定です、分野は「日本文学評論・随筆・その他」です。

一般読者向けの本です。分野は「日本文学評論・随筆・その他」。

「世界が尊敬する日本人100人」選出の禅僧が贈る、情報過多の時代を生き抜く「心の処方箋」！■〈6つの教え〉が拓く、新しい地平：①「他人との比較」から自由になる②心の無用な「ブレーキ」を外す③「等身大の自分」を受け入れる④他人と運命を「コントロールしようとしない」⑤朝の習慣と情報遮断で「整える」⑥「今ある幸せ」に目を向ける「もっと頑張らなければ」「人からどう見られているだろうか」——。膨大な情報や複雑な人間関係に囲まれて暮らす私たちは、知らず知らずのうちに心に何かを足し続け、人生に「過剰な重荷」を抱え込みがち。本書が提案する「ZERO（無）」とは、自分を否定することでも、何かを奪われて空っぽになることでもない。自分を縛りつけている執着や思い込み、比較やプライドといった「心の埃」を綺麗に払い落とし、本来のフラットな自分へと戻っていくプロセス、それが「ZERO」。世界的な庭園デザイナーとして活躍し、数々のベストセラーを生み出してきた禅僧・枡野俊明氏の数々の著作や言葉の中から現代人がいま最も必要とする「〈心を整える〉教え」を厳選。生きづらさや疲れを感じるすべての人の「心」を整える究極の1冊。

プレジデント社から2026-10-16に発売予定です（ISBN 9784833442015）。

1600円です（208p・46）。