ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに
吉岡 鉱平 著・文・その他 ／ 評言社 ／ 2026-10-25発売予定
出典 国立国会図書館サーチ（JPRO 近刊情報を含む）ISBN 978482820765010月25日発売
※ アフィリエイトリンクを含みます。購入により当サイトが手数料を受け取る場合がありますが、掲載順や内容には影響しません。
この本はまだ発売されていません（近刊情報）。内容・発売日・価格は変更される場合があります。
この本はどんな本？
『ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに』は吉岡 鉱平 著・文・その他による「家事」分野の一般読者向けの書籍。評言社から2026-10-25に発売予定。 ISBN 9784828207650、188×128mm、46、1600円。 件名：ストレス、うつ、イライラ、メンタルヘルス、食事。 近刊情報（JPRO）は2026-09-21に公開。
内容
ストレスを「上手にほぐす」新習慣精神科医×麻酔科医の二刀流ドクターが教える科学的メンタルマネジメント
ストレスを「上手にほぐす」新習慣精神科医×麻酔科医の二刀流ドクターが教える科学的メンタルマネジメント
書誌情報
- 書名
- ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに
- よみ
- ホグカツ ココロトカラダノホグシカタ : イライラフアンニナヤムストレスタイシツノアナタニ
- 著者
- 吉岡 鉱平 著・文・その他
- 出版社
- 評言社
- 発売日
- 2026-10-25（予定）
- 価格
- 1600円
- 判型
- 46
- ページ
- 188×128mm
- 分類
- 家事
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784828207650
件名・同じ出版社の新刊を見る
件名
ストレスうつイライラメンタルヘルス食事腸活睡眠運動
評言社の他の新刊
- 10月20日発売薄毛治療のうそ : 専門医が教える AGA 本当に生える治療・生えない治療清水 崇裕 著・文・その他 ・ 評言社 ・ 2026-10-20 ・ 1600円
出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌
情報更新 2026年10月（国立国会図書館サーチ／JPRO反映月）
よくある質問
『ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに』ってどんな本？
吉岡 鉱平 著・文・その他による作品です、評言社から刊行予定です、分野は「家事」です。
『ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに』は誰向けの本？
一般読者向けの本です。分野は「家事」。
『ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに』の内容は？
ストレスを「上手にほぐす」新習慣精神科医×麻酔科医の二刀流ドクターが教える科学的メンタルマネジメント
『ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに』の発売日と出版社は？
評言社から2026-10-25に発売予定です（ISBN 9784828207650）。
『ほぐ活 ココロとカラダのほぐし方 : イライラ、不安に悩む 「ストレス体質」 のあなたに』の価格は？
1600円です（188×128mm・46）。