コレステロールを下げるお得技ベストセレクション最新版
晋遊舎 著・文・その他 ／ 晋遊舎 ／ 2026-08-27発売
内容
40代以降になると、健康診断でコレステロール値が高いと注意される人も多いはずでも安心してください！厳しい食事制限やハードな運動がなくてもコレステロール値を改善することはできるんです！本書では、食材の選び方、食習慣から生活習慣、運動まで、めんどくさがりなずぼらさんもラクに実践できる数値改善ワザを集めました！また、各分野の名医が推奨する食べるだけでコレステロールを下げる神食材もご紹介！薬いらずでラク〜にコレステロール値の改善を目指しましょう！
書誌情報
- 書名
- コレステロールを下げるお得技ベストセレクション最新版
- よみ
- コレステロールヲサゲルオトクワザベストセレクションサイシンバン
- シリーズ
- 晋遊舎ムック
- 著者
- 晋遊舎 著・文・その他
- 出版社
- 晋遊舎
- 発売日
- 2026-08-27
- 価格
- 909円
- 判型
- B5
- ページ
- 96p
- 分類
- 雑誌扱いコミックスおよびムック
- ISBN
- 9784801827349
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌