名医が教える 腎機能を自分で強くする本
晋遊舎 著・文・その他 ／ 晋遊舎 ／ 2026-08-26発売
内容
最近疲れやすい、夜中に何度もトイレに起きてしまう、同年代で老けて見られる…。それ、もしかしたら腎臓が弱っているのが原因かも。実は、45歳以上の25%は腎機能の低下による腎臓病の危険性が高まると言われています。そんな危険を回避するカギとなるのが、「リンの摂取を減らすこと」。本書ではリンをいかにして体内に取り込まないようにするか、腎臓病のリスクが5倍になるといわれる、高血圧、糖尿病、コレステロール改善の食事術、腎臓を元気にする運動などなど、腎機能を守る、悪化させない方法を紹介します。慢性腎臓病、人工透析にならないための知恵を、最先端の研究者と名医がわかりやすく解説した必読の一冊です！
書誌情報
- 書名
- 名医が教える 腎機能を自分で強くする本
- よみ
- メイイガオシエル ジンキノウヲジブンデツヨクスルホン
- シリーズ
- 晋遊舎ムック
- 著者
- 晋遊舎 著・文・その他
- 出版社
- 晋遊舎
- 発売日
- 2026-08-26
- 価格
- 1000円
- 判型
- A4変形
- ページ
- 96p
- 分類
- 雑誌扱いコミックスおよびムック
- ISBN
- 9784801827226
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌