老けない人がやっている －10歳若返るすごい習慣 : カリスマ管理栄養士が教える“若見え”食事メソッド
菊池 真由子 著・文・その他 ／ 日本文芸社 ／ 2026-12-01発売予定
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内容
目的別に食材カタログや食材の組み合わせ例をまとめています。体は何歳からでも若返ります。体がみるみる若返る食事のヒントが満載！
書誌情報
- 書名
- 老けない人がやっている －10歳若返るすごい習慣 : カリスマ管理栄養士が教える“若見え”食事メソッド
- よみ
- フケナイヒトガヤッテイル マイナスジュッサイワカガエルスゴイシュウカン : カリスマカンリエイヨウシガオシエルワカミエショクジメソッド
- 著者
- 菊池 真由子 著・文・その他
- 出版社
- 日本文芸社
- 発売日
- 2026-12-01（予定）
- 価格
- 900円
- 判型
- B5変形
- ページ
- 257×188mm
- 分類
- 実用
- ISBN
- 9784537224207
件名
菊池真由子若返り朝食濃い緑茶しょうがオイル若返りスイッチカリスマ管理栄養士１週間で勝手に老化スピード
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌