眠れなくなるほど面白い 図解 養生訓の話 : 薬に頼らず健康寿命が延びる 日本古来の長生き術
鈴木 養平 監修 ／ 日本文芸社 ／ 2026-08-31発売
内容
平均寿命30〜40代ともいわれた江戸時代に、84歳まで健康に生きた儒学者・貝原益軒が晩年にまとめた日本最高峰の健康書『養生訓』が、現代人にもわかりやすい図解と応用法で解説された1冊。
書誌情報
- 書名
- 眠れなくなるほど面白い 図解 養生訓の話 : 薬に頼らず健康寿命が延びる 日本古来の長生き術
- よみ
- ネムレナクナルホドオモシロイ ズカイ ヨウジョウクンノハナシ : クスリニタヨラズケンコウジュミョウガノビル ニホンコライノナガイキジュツ
- 著者
- 鈴木 養平 監修
- 出版社
- 日本文芸社
- 発売日
- 2026-08-31
- 価格
- 990円
- 判型
- A5
- ページ
- 210×148mm
- 分類
- 実用
- ISBN
- 9784537224023
件名
養生訓youjoukun養生君薬頼らず薬膳免疫ガン
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌