その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント
バク＠精神科医 著・文・その他 ／ ダイヤモンド社 ／ 2026-09-10発売
出典 国立国会図書館サーチ（JPRO 近刊情報を含む）ISBN 9784478125380
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この本はどんな本？
『その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント』はバク＠精神科医 著・文・その他による「社会科学総記」分野の一般読者向けの書籍。ダイヤモンド社から2026-09-10に発売。 ISBN 9784478125380、188×130mm、46変形、1600円。 件名：うつ、メンタル、心が楽になる、脳の疲れ、脳のOS。
内容
「なんだか疲れる、しんどい」から抜け出すにはどうする？ うつサバイバーの精神科医が心がラクになる考え方をアドバイス。
「なんだか疲れる、しんどい」から抜け出すにはどうする？ うつサバイバーの精神科医が心がラクになる考え方をアドバイス。
書誌情報
- 書名
- その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント
- よみ
- ソノカンガエステチャエバ : アナタノシコウノクセヲカエルヨンジュウノヒント
- 著者
- バク＠精神科医 著・文・その他
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 発売日
- 2026-09-10
- 価格
- 1600円
- 判型
- 46変形
- ページ
- 188×130mm
- 分類
- 社会科学総記
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784478125380
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件名
うつメンタル心が楽になる脳の疲れ脳のOS考え方のOS脳のバグ
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌
情報更新 2026年9月（国立国会図書館サーチ／JPRO反映月）
よくある質問
『その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント』ってどんな本？
バク＠精神科医 著・文・その他による作品です、ダイヤモンド社から刊行されています、分野は「社会科学総記」です。
『その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント』は誰向けの本？
一般読者向けの本です。分野は「社会科学総記」。
『その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント』の内容は？
「なんだか疲れる、しんどい」から抜け出すにはどうする？ うつサバイバーの精神科医が心がラクになる考え方をアドバイス。
『その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント』の発売日と出版社は？
ダイヤモンド社から2026-09-10に発売されました（ISBN 9784478125380）。
『その考え、捨てちゃえば : あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント』の価格は？
1600円です（188×130mm・46変形）。