しんどい「中年の危機」から抜け出す本
中島美鈴 著・文・その他 ／ 青春出版社 ／ 2026-09-03発売予定
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内容
メディアで人気の臨床心理士が認知療法「ＡＣＴ」をミドルエイジに向けてアレンジ。４つのステップで心のモヤモヤを整理できます。
書誌情報
- 書名
- しんどい「中年の危機」から抜け出す本
- よみ
- シンドイチュウネンノキキカラヌケダスホン
- シリーズ
- 青春新書インテリジェンス
- 著者
- 中島美鈴 著・文・その他
- 出版社
- 青春出版社
- 発売日
- 2026-09-03（予定）
- 価格
- 1250円
- 判型
- 新書
- ページ
- 174×108mm
- 分類
- 心理（学）
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784413047586
件名
中年の危機ミドルエイジ・クライシス40代50代中高年人生の折り返し地点自分探し自分探しの旅
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌