読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全
ジュリー・スミス 著・文・その他 ／ 河出書房新社 ／ 2026-10-16発売
出典 国立国会図書館サーチ（JPRO 近刊情報を含む）ISBN 9784309300498
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この本はどんな本？
『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』はジュリー・スミス 著・文・その他による「心理（学）」分野の一般読者向けの書籍。河出書房新社から2026-10-16に発売。 ISBN 9784309300498、354p、46、1820円。 件名：ストレス、対策、メンタルケア、カウンセリング、精神科。
内容
累計200万部、45言語刊行のベストセラー実践編！ 世界中で大人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」等“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。
累計200万部、45言語刊行のベストセラー実践編！ 世界中で大人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」等“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。
書誌情報
- 書名
- 読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全
- よみ
- ヨムダケデシンシンガトトノウメンタルメンテナンスタイゼン
- 著者
- ジュリー・スミス 著・文・その他
- 出版社
- 河出書房新社
- 発売日
- 2026-10-16
- 価格
- 1820円
- 判型
- 46
- ページ
- 354p
- 分類
- 心理（学）
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784309300498
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件名
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌
情報更新 2026年10月（国立国会図書館サーチ／JPRO反映月）
よくある質問
『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』ってどんな本？
ジュリー・スミス 著・文・その他による作品です、河出書房新社から刊行されています、分野は「心理（学）」です。
『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』は誰向けの本？
一般読者向けの本です。分野は「心理（学）」。
『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』の内容は？
累計200万部、45言語刊行のベストセラー実践編！ 世界中で大人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」等“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。
『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』の発売日と出版社は？
河出書房新社から2026-10-16に発売されました（ISBN 9784309300498）。
『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』の価格は？
1820円です（354p・46）。