心臓と血管がみるみる若返る! 東北大学式「ミャク活」体操
上月 正博 監修 ／ 宝島社 ／ 2026-10発売予定
出典 国立国会図書館サーチ（JPRO 近刊情報を含む）ISBN 9784299081629発売前
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この本はどんな本？
『心臓と血管がみるみる若返る! 東北大学式「ミャク活」体操』は上月 正博 監修による「雑誌扱いコミックスおよびムック」分野の書籍。宝島社から2026-10に発売予定。 ISBN 9784299081629、80p、A4、1264円。 近刊情報（JPRO）は2026-09-02に公開。
内容
高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、心不全など、年齢とともに気になる心臓と血管の不安。本誌では、心臓リハビリの第一人者・上月正博先生が考案した東北大学式「ミャク活」体操を紹介します。座ったまま、立ったまま、寝たままできる簡単な体操をビジュアルで解説。血流・血圧・心肺機能を整える生活習慣までわかる一冊です。
高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、心不全など、年齢とともに気になる心臓と血管の不安。本誌では、心臓リハビリの第一人者・上月正博先生が考案した東北大学式「ミャク活」体操を紹介します。座ったまま、立ったまま、寝たままできる簡単な体操をビジュアルで解説。血流・血圧・心肺機能を整える生活習慣までわかる一冊です。
書誌情報
- 書名
- 心臓と血管がみるみる若返る! 東北大学式「ミャク活」体操
- よみ
- シンゾウトケッカンガミルミルワカガエルトウホクダイガクシキミャクカツタイソウ
- シリーズ
- TJMOOK
- 著者
- 上月 正博 監修
- 出版社
- 宝島社
- 発売日
- 2026-10（予定）
- 価格
- 1264円
- 判型
- A4
- ページ
- 80p
- 分類
- 雑誌扱いコミックスおよびムック
- ISBN
- 9784299081629
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌
情報更新 2026年9月（国立国会図書館サーチ／JPRO反映月）
よくある質問
『心臓と血管がみるみる若返る! 東北大学式「ミャク活」体操』ってどんな本？
上月 正博 監修による作品です、宝島社から刊行予定です、分野は「雑誌扱いコミックスおよびムック」です。
『心臓と血管がみるみる若返る! 東北大学式「ミャク活」体操』の内容は？
高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、心不全など、年齢とともに気になる心臓と血管の不安。本誌では、心臓リハビリの第一人者・上月正博先生が考案した東北大学式「ミャク活」体操を紹介します。座ったまま、立ったまま、寝たままできる簡単な体操をビジュアルで解説。血流・血圧・心肺機能を整える生活習慣までわかる一冊です。
『心臓と血管がみるみる若返る! 東北大学式「ミャク活」体操』の発売日と出版社は？
宝島社から2026-10に発売予定です（ISBN 9784299081629）。
『心臓と血管がみるみる若返る! 東北大学式「ミャク活」体操』の価格は？
1264円です（80p・A4）。