かっちゃんの豆腐パックで新・冷凍弁当

内容
「おにぎり」ってどんなイメージですか? 具材が中央にあってのりが巻いてあるもの、具材を混ぜたもの、具材がのっているもの。最近はスーパーやコンビニのおにぎりも種類豊富ですよね。市販品はラクで簡単ですが、価格も高いし、栄養面に不安がよぎることも……。私の考えた「豆腐パックで作る冷凍お弁当おにぎり」は、お弁当のおかずとごはんがおにぎりサイズでひとつになり、食べやすくてボリュームも栄養も抜群。かつ豆腐パックでにぎらずに作れるし、しかも冷凍保存可能。安価で節約になる。一石二鳥ならぬ、一石七鳥くらい(笑)? のハイブリッド&コスパ最強おにぎりです。日々の暮らしの中で、仕事や家事、育児をしながら献立を考えたり買い物に行ったり、料理って頭も体力も使うので負担になりがちですよね。そこで、本書にはいつものスーパーで買える食材や自宅にある調味料で作れて、調理も簡単なレシピが詰まっています。そして、「お店で買った? お取り寄せ?」と思えるようなおいしさと、ビジュアルにもこだわりました。「作ってみたい」「おいしそう」「食べてみたい」と、みなさんにワクワクしていただける点も大切にしています。これから紹介する「冷凍お弁当おにぎり」などのレシピが、料理の負担を少なくし、料理や食卓をより楽しめるきっかけになったら嬉しいです。【構成】料理愛好家・YouTuber かっちゃんです! かっちゃんにQ&A かっちゃんが愛して止まない調理グッズ私物公開 豆腐パック冷凍お弁当おにぎりってなに? 意外とカンタンに作れるHow to豆腐パック冷凍お弁当おにぎり 冷凍した豆腐パックお弁当おにぎり おいしく食べるコツ 冷凍作り置きできる四角い弁当おにぎり・アイディア満載おにぎり・定番弁当おにぎり・いつもの丼おにぎり・豆腐パックで作るミニサイズ麺・豆腐パックで作るおひとりさまスイーツ・豆腐パック冷凍おにぎりと相性ばっちり! 3STEPレンチンスープ豆腐活用「うまっ」レシピ