動画で分かりやすい! 30万人の腰がラクになった 仙骨枕つき背骨コンディショニング
日野 秀彦 著・文・その他 ／ 宝島社 ／ 2026-09-03発売予定
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内容
寝転がるだけで腰がラクになる! とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが、動画の二次元コードつきでさらに分かりやすくなって登場! 「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。30万人の腰痛を改善させた「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。本誌だけの限定動画もついています!
書誌情報
- 書名
- 動画で分かりやすい! 30万人の腰がラクになった 仙骨枕つき背骨コンディショニング
- よみ
- ドウガデワカリヤスイサンジュウマンニンノコシガラクニナッタセンコツマクラツキセボネコンディショニング
- シリーズ
- TJMOOK
- 著者
- 日野 秀彦 著・文・その他
- 出版社
- 宝島社
- 発売日
- 2026-09-03（予定）
- 価格
- 2720円
- 判型
- AB
- 分類
- 雑誌扱いコミックスおよびムック
- ISBN
- 9784299081186
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌