なないろの迷わない3品献立帖

なないろ 著・文・その他による作品です、宝島社から刊行されています、分野は「雑誌扱いコミックスおよびムック」です。

SNS総フォロワー21万人超の人気料理家・管理栄養士なないろ初の献立本。社員食堂で培った栄養管理の知識と、3児の母としてのリアルな経験を生かし、「今日の晩ごはん、何にしよう?」の悩みを解決します。主菜1品と副菜2品の3品がバランスよくそろう献立をたっぷり掲載。栄養バランスはもちろん、作りやすさ、おいしさ、家族の満足感にもこだわりました。意外な食材の組み合わせや味つけの工夫で、毎日の献立に新しい発見とおいしさをプラスします。献立を考える負担が減るだけでなく、毎日の食卓に変化が生まれるので、無理なく飽きずに続けられます。管理栄養士ならではの栄養バランスの工夫はもちろん、Instagramで問い合わせの多い器や調理道具もたっぷり紹介。見て楽しく、作っておいしい、毎日のごはん作りがもっと楽しくなる一冊です。

宝島社から2026-08-24に発売されました（ISBN 9784299080271）。

1450円です（88p・AB）。