ENOUGH 「これで十分」と思える力
エレン・ヘンドリクセン 著・文・その他 ／ ＫＡＤＯＫＡＷＡ ／ 2026-08-20発売
内容
先延ばしをした自分を「まあいいか」と許すと、次に挑戦したときの成績が上がるって知ってましたか？ 頑張りすぎているのに「まだまだ」と思っているあなたへ贈る、完璧主義をゆるめ、心の健康を保つための実用書。
書誌情報
- 書名
- ENOUGH 「これで十分」と思える力
- よみ
- イナフ 「コレデジュウブン」トオモエルチカラ
- 著者
- エレン・ヘンドリクセン 著・文・その他
- 出版社
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日
- 2026-08-20
- 価格
- 2500円
- 判型
- 46
- ページ
- 496p
- 分類
- 社会科学総記
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784046076113
件名
完璧主義メンタル先延ばしグセうつHOWTOBEENOUGHイナフコレデジュウブン
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌