未来のわたしは今日の台所でつくる。 まいにちの抗酸化ごはん
Mami 著・文・その他 ／ ＫＡＤＯＫＡＷＡ ／ 2026-08-20発売
内容
美容意識の高い女性を中心に「体の内側から整える食事」への関心が高まっている今、注目の「抗酸化ごはん」を書籍化。野菜や発酵食品、良質なたんぱく質を取り入れた忙しい日でも作りやすい日常レシピを紹介。
書誌情報
- 書名
- 未来のわたしは今日の台所でつくる。 まいにちの抗酸化ごはん
- よみ
- ミライノワタシハキョウノダイドコロデツクル マイニチノコウサンカゴハン
- 著者
- Mami 著・文・その他
- 出版社
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日
- 2026-08-20
- 価格
- 1800円
- 判型
- A5
- ページ
- 128p
- 分類
- 家事
- 対象
- 一般
- ISBN
- 9784043301867
件名
抗酸化さびない若返り腸活発酵発酵食品たんぱく質太らない
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出典: 国立国会図書館サーチ（JPRO提供分） ・ NDL書誌